Grüße aus Malle

Nach einer Woche Trainingslager in auf Mallorca sind auch Judith und Thomas

zu den anderen Athleten dazu gestoßen und somit ist das Team komplett. Gemeinsam können sich die Fahrer auf die kommende Saison vorbereiten.
Jene Athleten, die bereits im Trainingslager Kilometer gesammelt haben, werden nun einige Trainings in den Bergen und sowie Intervalle in der Ebene absolvieren. Judith und Thomas werden in den ersten Tagen hauptsächlich Wert auf einige Grundlagenkilometer legen, machen aber auch schon mit ihren Teamkollegen härtere Trainingseinheiten. Neben dem täglichen Training auf dem Rad ist auch der Frühsport wichtiger Bestandteil des Trainingslagers. Laufen, Kraftübungen und Stretching gehören dazu, um früh morgens in Schwung zu kommen. Abends sitzt man sich noch zusammen, um gemeinsam mit dem Trainer Erik Becker das absolvierte Training zu besprechen und die nächsten Trainingseinheiten zu planen.
Die Stimmung im Team ist gut und auch der Spaß kommt hier auf Mallorca nicht zu kurz!

Matteo, Martin, Michael und Paul reisen schon früher ab und werden zu Hause sich mit dem Mountainbike auf die anstehenden Wettkämpfen vorbereiten, während Judith und Thomas noch einige Tage in Spanien bleiben werden und erst kurz vor dem Saisonstart heimreisen werden.